Posty

Wyświetlanie postów z styczeń, 2018

Dietetyczne batoniki kokosowe ala bounty

Obraz
        Dziś zapraszam Was na dietetyczną wersję batoników BOUNTY. Do ich przygotowania potrzebujemy zaledwie kilku składników oraz trochę chęci :). Batoniki cieszą się ogromną popularnością wśród sportowców jak i łakomczuszków. Są idealne także dla dzieci, ponieważ zawierają znikome ilości cukru. Sportowcy zamiast oleju kokosowego dodają do nich zmiksowaną w blenderze odżywkę o swoim ulubionym smaku. Ja natomiast użyłam do ich przygotowania oleju kokosowego zakupionego w eko sklepie, do którego link załączam poniżej: (https://biogo.pl/utm_source=youtube.com&utm_campaign=zdrowacukiernia&utm_medium=blog ) Smacznego! :) Składniki na batoniki: 200 g wiórków kokosowych 50 ml mleka kokosowego (ok. 2 łyżek) 50 ml oleju kokosowego szczypta wanilii do smaku 4 łyżki miodu Składniki na masę czekoladową: 100 g mlecznej czekolady 50 g czekolady gorzkiej Batoniki: W kąpieli wodnej rozpuścić olej kokosowy. Dodać wiórki kokosowe, wanili...

Rogaliki piwoszki

Obraz
Przysmakiem, który dziś zaprezentuję są bardzo proste w przygotowaniu rogaliki. Ja nazywam je piwoszkami, ponieważ jednym ze składników jest piwo. Rogaliki te są bardzo proste i szybkie w wykonaniu. Składają się z zaledwie 4 składników. Rogaliki te można nadziać marmoladą, lecz ja proponuje wersje z nutellą. Rogaliki te są jeszcze pyszniejsze, kiedy polejemy je lukrem. Podana ilość składników wystarczy na 30 sztuk. Smacznego. Ciasto: 220 g zimnego masła lub margaryny 4 łyżki cukru pudru 350 g mąki pszennej 1/2 szklanki piwa Dodatkowo: marmolada twarda (w moi przypadku nutella) 1 szklanka cukru pudru  4 łyżki mleka            Zimne masło lub margarynę posiekać z mąką oraz cukrem pudrem. Na środku zrobić wgłębienie i powoli strumyczkiem wlać piwo. wszystkie składniki ugniatać do momentu uzyskania jednolitej kuli ciasta. W razie potrzeby dodać trochę mąki bądź piwa. Ciasto musi być elastyczne. Owinąć powstałą kulę ciast w f...